• Здоров’я
  • Резонанс

    Останні новини

    Івана Купала чи Різдво Іоана Хрестителя: що відзначають сьогодні та яка їх відмінність

    07.07.2020 - 11:34

    На Закарпатті дещо похолодає (ВІДЕО)

    07.07.2020 - 10:02

    83 випадки COVID-19 виявлено на Закарпатті за добу та 6 пацієнтів померло

    07.07.2020 - 09:26

    Обмеження роботи ресторанів і пабів після 22-ої на Закарпатті залишається, ситуацію оцінюватимуть у п’ятницю (ФОТО)

    06.07.2020 - 18:51

    На Рахівщині, жінку вкусила змія: постраждала в реанімації

    06.07.2020 - 18:06

    Петров представив свого нового першого заступника — теж із СБУ

    06.07.2020 - 16:46

    На Закарпаття йде холодний циклон зі зливами. Оголошено штормове попередження

    06.07.2020 - 15:03

    Близько 40 млн грн виплачено закарпатцям допомоги по частковому безробіттю

    06.07.2020 - 14:48

    Десятки обурених підприємців зібрались в Ужгороді на мітинг щодо карантинних правил (ФОТО)

    06.07.2020 - 13:46

    На Іршавщині поліцейська затримала серійного крадія

    06.07.2020 - 13:33

    29-31% хворих у Закарпатській області потрапляє в лікарні, – головний санлікар

    06.07.2020 - 12:34

    Поліція Іршавщини розслідує аварію зі смертельними наслідками у селі Ільниця

    06.07.2020 - 12:00

    На Берегівщині потонув 13-річний хлопчик

    06.07.2020 - 11:14

    У РАЙОНІ ЛАБОРАТОРНО ПІДТВЕРДЖЕНО 297 ВИПАДКІВ ЗАХВОРЮВАНОСТІ НА КОРОНАВІРУСНУ ХВОРОБУ

    06.07.2020 - 11:03

    54 випадки COVID-19 виявлено на Закарпатті за добу та троє пацієнтів померло

    06.07.2020 - 10:39

    Уряд запланував три етапи підвищення мінімальної зарплати

    06.07.2020 - 10:33

    Важливо! Транзит Угорщиною дозволили лише через два КПП на кордоні з Україною

    06.07.2020 - 09:03

    На Іршавщині, у Довгому, COVID-19 забрав життя двох літніх людей

    06.07.2020 - 07:58

    Експозицію археологічних знахідок представили в обласному краєзнавчому музеї в Ужгороді (ВІДЕО)

    05.07.2020 - 13:11

    Екоподарунки за місяць без пластику отримають учасники челенджу в Ужгороді (ВІДЕО)

    05.07.2020 - 11:30

    На Закарпатті виявлено 107 випадків COVID-19

    05.07.2020 - 10:15

    Закарпатці продовжують збирати білі гриби у лісах (ФОТО)

    04.07.2020 - 19:45

    У Сільці засяяла нова футбольна зірка

    04.07.2020 - 18:26

    Кордон з середини: Журналісти розказали про закарпатських «бобрів» з цигарками (ВІДЕО)

    04.07.2020 - 16:12

    Капремонт центральної дороги с. Лоза

    04.07.2020 - 15:10

    У Білках більшає зон для комфортного відпочинку

    04.07.2020 - 14:59

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    Курс валют НБУ

    Курси валют Національного Банку України

    Поради Закарпатцям: Профілактичний огляд – запорука здоров’я

    Опубліковано 15.11.2019 - 18:03

    Поради Закарпатцям: Профілактичний огляд – запорука здоров’я

    Можливо, зараз для Вас слово «геморой» асоціюється виключно з якоюсь неприємною роботою, яку немає бажання виконувати, а можливо, колись Вам чи Вашим близьким доведеться почути це слово в кабінеті лікаря. Не дай Бог, звичайно. Але тоді Вам доведеться відчути всю повноту слова «геморой».

    Від проявів геморою дійсно ніхто не застрахований. Тому зараз саме час і місце поговорити про профілактику цього захворювання.

    Фактори, що впливають на виникнення геморою, є в житті кожного з нас. Наявність шкідливих звичок, неправильне харчування (споживання висококалорійної їжі, що містить насичені жири і в той же час виключно бідної на живильну клітковину), зловживання алкоголем і гострою їжею, малорухливий спосіб життя, сидяча робота або ж, навпаки, тривала робота в положенні стоячи, великі фізичні навантаження і цілий «букет» хронічних захворювань, характерних для сучасної людини … і цей список можна продовжувати нескінченно.

    Як же все-таки захистити себе від захворювань прямої кишки?

    Найголовніше в профілактиці — це правильне харчування. Оскільки будь-які зміни процесу випорожнення кишечника провокують загострення захворювання. Найголовніше харчуватися регулярно і намагатися робити це в один і той же час. Не захоплюватися їжею, в якій містяться тваринні білки, — це риба, м’ясо, яйця. Також доведеться відмовитися від випічки, гострої, солоної їжі і не вживати спиртні напої. А корисніше за все буде збільшити в своєму раціоні споживання клітковини (харчові висівки, овочі, житній хліб) і випивати не менше півтора — двох літрів рідини (вода, кефір, мінеральна вода).

    Помірне фізичне навантаження, будь то плавання або гімнастика, будуть не зайвими, особливо для тих людей, які проводять багато часу сидячи — за комп’ютером або за кермом автомобіля.

    До профілактичних методів належать і регулярні профілактичні огляди у проктолога. Сучасне діагностичне обладнання дозволяє виявити патології захворювань прямої кишки на ранніх стадіях і не допустити розвитку важких хвороб.

    Добавить комментарий

    Категорії: Життя, Здоров’я
    Рейтинг@Mail.ru