• Здоров’я
  • Резонанс

    Останні новини

    Цифра дня: В Україні живе 35 мільйонів осіб, ще 3 мільйони – на заробітках

    09.12.2019 - 18:31

    Цього тижня на Закарпатті буде доволі тепло та дощитиме

    09.12.2019 - 17:03

    Оприлюднено графік відключення світла на Закарпатті з 9 по 13 грудня

    09.12.2019 - 15:24

    Житлові будинки, надвірні споруди та будівля каналізаційно-насосної станції горіли за вихідні на Закарпатті

    09.12.2019 - 13:10

    Закарпатська область на останньому місці за зростанням пенсій

    09.12.2019 - 11:32

    Боротьба з контрабандою: В Україні подорожчають сигарети до 100 гривень за пачку

    09.12.2019 - 10:06

    Як працюватимуть банки в Україні на зимові свята

    09.12.2019 - 08:40

    Прокуратура повернула у комунальну власність земельну ділянку, яку посадовці Хустської РДА протиправно передали у приватну власність

    08.12.2019 - 17:32

    На Закарпатті відбувся мовно-літературний конкурс імені Шевченка (ФОТО)

    08.12.2019 - 15:08

    У Білках з Вірастюком: На Іршавщині згадали «богатиря» Івана Фірцака-Кротона (ФОТО)

    08.12.2019 - 13:31

    Засідання конкурсної комісії у Іршавській райраді

    07.12.2019 - 14:55

    Наступний 2020-2021 навчальний рік стане Роком математики в Україні

    07.12.2019 - 11:23

    Робоча група вивчить готовність медичних закладів Ірщавщини до контрактування з НСЗУ

    07.12.2019 - 09:43

    На Закарпатті виявили 6 нелегальних АЗС (ФОТО)

    07.12.2019 - 09:08

    Скільки коштує новорічна ялинка на Закарпатті: інфографіка

    06.12.2019 - 19:07

    Чоловіків, що стріляли у дорожників біля Мукачева, досі шукають

    06.12.2019 - 17:14

    Прокуратура: Цьогоріч на Закарпатті закрили 2 канали збуту наркотиків та 3 злочинні угрупування

    06.12.2019 - 16:11

    Новосад на Закарпатті: міністр освіти згадує угорців, вбиральні та харчування

    06.12.2019 - 15:53

    Вбивство у Нижній Апші: Підозрюваному школяру намагаються скасувати строк (ФОТО 18+)

    06.12.2019 - 14:01

    Олексій Гончарук: Онлайн-аукціони з продажу деревини запустять з квітня

    06.12.2019 - 12:51

    Названо ймовірну причину смертельної пожежі в одному з коледжів Одеси (ВІДЕО)

    05.12.2019 - 20:06

    Віктор Товстий став головою Іршавської РДА — розпорядження президента

    05.12.2019 - 18:05

    На Іршавщину завітає призер Міжнародної олімпіади з математики

    05.12.2019 - 16:49

    Про монетизацію пільг та субсидій

    05.12.2019 - 15:34

    ЗАКАРПАТСЬКА ОДА НЕ РОЗГЛЯДАЄ ЗАКРИТТЯ ІРШАВСЬКОЇ РАЙЛІКАРНІ

    05.12.2019 - 14:41

    Будьте обережні, на дорогах ожеледиця та туман!

    05.12.2019 - 13:11

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    вологість:

    тиск:

    вітер:

    Курс валют НБУ

    Курси валют Національного Банку України

    Поради Закарпатцям: Профілактичний огляд – запорука здоров’я

    Опубліковано 15.11.2019 - 18:03

    Поради Закарпатцям: Профілактичний огляд – запорука здоров’я

    Можливо, зараз для Вас слово «геморой» асоціюється виключно з якоюсь неприємною роботою, яку немає бажання виконувати, а можливо, колись Вам чи Вашим близьким доведеться почути це слово в кабінеті лікаря. Не дай Бог, звичайно. Але тоді Вам доведеться відчути всю повноту слова «геморой».

    Від проявів геморою дійсно ніхто не застрахований. Тому зараз саме час і місце поговорити про профілактику цього захворювання.

    Фактори, що впливають на виникнення геморою, є в житті кожного з нас. Наявність шкідливих звичок, неправильне харчування (споживання висококалорійної їжі, що містить насичені жири і в той же час виключно бідної на живильну клітковину), зловживання алкоголем і гострою їжею, малорухливий спосіб життя, сидяча робота або ж, навпаки, тривала робота в положенні стоячи, великі фізичні навантаження і цілий «букет» хронічних захворювань, характерних для сучасної людини … і цей список можна продовжувати нескінченно.

    Як же все-таки захистити себе від захворювань прямої кишки?

    Найголовніше в профілактиці — це правильне харчування. Оскільки будь-які зміни процесу випорожнення кишечника провокують загострення захворювання. Найголовніше харчуватися регулярно і намагатися робити це в один і той же час. Не захоплюватися їжею, в якій містяться тваринні білки, — це риба, м’ясо, яйця. Також доведеться відмовитися від випічки, гострої, солоної їжі і не вживати спиртні напої. А корисніше за все буде збільшити в своєму раціоні споживання клітковини (харчові висівки, овочі, житній хліб) і випивати не менше півтора — двох літрів рідини (вода, кефір, мінеральна вода).

    Помірне фізичне навантаження, будь то плавання або гімнастика, будуть не зайвими, особливо для тих людей, які проводять багато часу сидячи — за комп’ютером або за кермом автомобіля.

    До профілактичних методів належать і регулярні профілактичні огляди у проктолога. Сучасне діагностичне обладнання дозволяє виявити патології захворювань прямої кишки на ранніх стадіях і не допустити розвитку важких хвороб.

    Добавить комментарий

    Категорії: Життя, Здоров’я
    Рейтинг@Mail.ru